子供クラス 毎週火曜日 時間17：30〜18：30
大人クラス 〃 時間19：00〜20：30
〃 毎週木曜日 時間10：00〜11：30
〃 毎週金曜日 時間19：00〜20：30 （＊先生不在の自主練習形式）
現在（2010,3月末）子供14名、大人15名程（来り来なかったりの人含め）で
プリンスランドすぐ近くの別荘地内にある合気道道場（嬬恋道場）は山脇嗣司先生が
熱心な指導をして下さっています。このコラムを書いている私も40歳から始めました。
子供クラスは幼稚園児が現在２名、小学生（西、鎌原）が１２名在席しています。
週に一回ではありますが、子供達は確実に運動の能力がアップしています。
合気道だけではなく、子供が飽きない様に工夫が沢山折り込んだ稽古となっています。
ご興味のある方は、ぜひお子様とご見学にいらして下さい。
こんな素敵な道場はもっと沢山の人に知ってもらいたいと切に思います。
大人クラスは、男女入り交じって異業種の人達と一緒に汗を流しています。
年齢もさまざまです。最初は畳の上（クッション性の高い畳なのであまり痛く無いです）
を受け身とったり、あまりした事の無い動作なので抵抗がありましたが、すぐに慣れました。
私はあと少しで５０歳代となりますが、３０代の頃から四十肩だか五十肩だかで痛かったのですが、
現在はその傷みも全く無くなりました。きっと、合気道でよく動き、肩等も技で動かしているから
でしょう。ほんとやって良かったと思います。
大人クラスも子供クラス同様、一度お電話などして頂きご見学をされたらいいと思います。
木曜日は婦人クラスですが、男性も参加もちろん大丈夫です。
合気道嬬恋道場
〒377-1524 群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1439
☎0279-86-5079（山脇先生宅）